Detoxifiere Holistică

Invită primăvara în corpul tău!

21 de zile de Detoxifiere Holistică

– program de grup online –

Felicitări, ai ajuns aici și mă bucur mult să vin înspre tine cu o călătoriei conștientă #împreună ca grup și comunitate.

Îți propun un program de 21 de zile de Detoxifiere Holistică care să te hrănească fizic, emoțional și spiritual.

Ce am pregătit pentru tine?

✔ 3 săptămâni de ghidaj alimentar conștient: minte, corp, spirit;

✔ 21 de rețete simple, delicioase și de sezon;

✔ liste de cumpărături și recomandări de mese pentru fiecare săptămână în parte;

✔ tips & tricks pentru a economisi timp și a avea un buget redus la cumpărături;

✔ 4 întâlniri de grup, live online, pe zoom de împărtășire și integrare;

✔ exerciții zilnice de conectare și prezență;

✔ sprijinul și susținerea mea și a grupului din care faci parte.


🧡  Un RETREAT experiențial, la final de sezon, cu tribul, în care m-aș bucura să ne cunoaștem  personal și să integrezi toate aspectele trăite în călătoria de Detox Holistic și chiar mai mult!

Ce vom face timp de 21 de zile:

vom accesa nutriția conștientă cu ușurință, blândețe și non-judecată;

vom alege o alimentație de sezon fără produse care produc inflamație: #zahăr #lactoză #gluten;

vom onora hrana prietenoasă, non-violentă, fără produse de proveniență animală;

vom învăța să ne conectăm la corpul nostru și la adevăratele noastre nevoi;

vom înțelege rolul fiecărui organ din sistemul digestiv și îl vom sprijini spre armonizare și conștientizări zilnice;

vom pleca cu o experiență integrată care ne va servi toată viața;

vom avea acces nelimitat la grupul de suport Nutriție Conștientă cu oameni, ca tine, care au călătorit prin programul de DETOXIFIERE HOLISTICĂ.

Fotografii de la participanți

– rețete de nutriție –

Fotografii primite de la participanții programului online Detoxifiere Holistica:

Care sunt darurile programului de Detoxifiere Holistică?

Pe plan FIZIC

  • acoperă carențele de vitamine și minerale, reduce oboseala și înlătură insomnia;
  • întărește sistemul imunitar, purifică și regenerează digestia,  reduce din kilogramele pe care le ai în plus;
  • scade inflamația de la nivelul articulațiilor și îți redă flexibilitatea;
  • reduce dependența de sare, zahăr și alți stimulenți de sinteză;
  • redă tonusul, strălucirea părului și a pielii, te conectează la corpul tău.

Pe plan EMOȚIONAL

  • crește nivelul de energie și te echilibrează emoțional readucându-ți starea de bine;
  • scade nivelul de iritare, inflamație și reacții furioase, alergice și te conectează la emoțiile tale și la felul cum le simti in corp;
  • te ajută să conștientizezi momentele de foame emoțională și să le gestionezi cu ușurință;
  • te reconectează la bucuria de a pregăti hrana din energie feminină.

Pe plan SPIRITUAL

  • creşte nivelul de concentrare;
  • redă claritatea mintală;
  • te sprijină în practica zilnică de meditație;
  • te conectează și te apropie mai mult de tine ca spirit de lumină;
  • îți îmbunătățește vizibil starea de armonie interioară și te conectează la sursă.

Începem Luni 10 iunie

Schimbul de energie pentru cele 21 de zile este de 333 lei.

Înscrierile se pot face până joi 6 iunie ora 12:00, urmând ca în scurt timp să primești informații despre prima săptămână din călătoria noastră.

Simți să te alături dar ai o neclaritate, emoție, aspect care te împiedică să spui DA? Sunt aici pentru tine!

Mă poți contacta să povestim!

Simți să te alături dar ai o neclaritate, emoție, aspect care te împiedică să spui DA? Sunt aici pentru tine!

Mă poți contacta să povestim.

Despre mine

“Sunt Adelina Roșu, Nutriționist Dietetician cu o abordare holistică asupra corpului uman, fondatoarea conceptului Nutriție Conștientă, co-fondatoarea proiectului Ora de Nutriție în licee, gazda spațiului Wellness Room, a podcastului Cu ce te Hrănești?, gazdă de retreat- uri experiențiale, cercuri de femei și a multor alte delicii.

Te invit să ne cunoaștem, să ne așezăm în autenticitate și să pășim împreună spre acest loc sublim numit CORP – darul primordial prin care experimentăm viața cu toate simțurile pe acest Pământ, aducând atenția pe relația cu hrana printr-un proces de Detoxifiere Holistică.“

Cu iubire și încredere în călătoria noastră, Îți mulțumesc pentru că ești aici!

Haide să călătorim împreună: click aici.

Feedback-uri primite

– program de grup online –

Uite ce spun participanții călătoriilor de 21 de zile de Holistic Detox:

Holistic Detox Retreat 20-23 Iunie 2024

Vino împreună cu noi!

În fiecare anotimp organizam un RETREAT care încununează călătoria online de 21 de zile.

Avem o Surpriză la final pentru a prelungi călătoria ta, să integrezi toate aspectele trăite alături de noi și mai mult!

Intră in comunitatea noastă.

Recenzii primite

palade daniela
palade daniela
2024-04-21
Fiecare ar trebui că cel puțin o dată să urmeze un detox cu Adelina! Mie personal mi-a schimbat viața, am atins cote de liniște, mulțumire și sănătate la culmi nebănuite, și toate datorita măiestriei prin care pe parcursul călătoriei ,din detox, am învățat ce înseamnă să consumi alimente in mod conștient. Trebuie sa spun că la pachet cu toate lucrurile bune, pe care le-am dobândit , a venit și plecarea surplusului de kilograme. Starea de bine dobândită nu se poate compara cu nimic, pofta de viață și redobândirea gusturilor a fost un alt beneficiu. Mulțumesc Adelina Roșu, ești o magiciana fara cusur, un OM minunat și o îndrumătoare perfecta. ❤️. Recomand cu multă căldură și entuziasm să apelați la Adelina.
Alexandra Macovei
Alexandra Macovei
2024-04-11
Adelina te poartă cu multă blândețe în cadrul programelor ei și te face să îți modifici perspectiva asupra hranei în toată complexitatea ei. Rețetele pe care le-am învățat de la ea sunt delicioase și nu mă mai satur de ele!
Socaci Teodora
Socaci Teodora
2024-04-11
Alături de Adelina la ședințele noastre de coaching cât și la toate procedurile efectuate împreuna am avut parte de cele mai frumoase momente de relaxare. Spațiul îți da senzația de “acasă”,este confortabil,relaxant și plin de suflet. Iar Adelina și Octavian sunt exact sufletul locului,unde îți vine sa te întorci tot timpul cu drag. ❤️
Zenovia Ioana Palade
Zenovia Ioana Palade
2024-04-10
Un retreat de vis. Zile liniștite cu oameni frumoși și mâncare delicioasă. Recunoștință maximă! 🤗
Anna-Maria-Amina Teodoru
Anna-Maria-Amina Teodoru
2024-04-10
Multumesc Adelina ca ai creat acest spatiu pentru sufletele constiente care simt sa mearga pe drumul lor, in destinul lor. Mancare buna, sfaturi intelepte si bucurie. Aho
Cordea Remus
Cordea Remus
2024-04-10
Adelina's detox program was a game-changer for me. Not only did I lose weight, but I also found peace and joy in mindful eating. Her personalized approach and radiant energy made the journey truly transformative. Highly recommend!

Energia  grupului  te  sprijină  și  te  susține  în  călătoria  ta  unică  și transformațională.

“”Fiecare pas pe care îl faci spre tine te apropie mai mult de bucuria acceptării a ceea ce este, loc din care poți renaște în fiecare clipă.” — Adelina Roșu, nutriționist holistic

a

Acum ești mai aproape de oaza ta de relaxare și armonizare cu hrana

Nutriție Conștientă

str. Splaiul General Praporgescu nr. 27

Arad

Romania

+40 755 789 037
mindful.eating.romania@gmail.com