21 de zile de Detoxifiere Holistică
- program de grup online -
Invită Toamna în corpul tău!
Felicitări, ai ajuns aici și mă bucur mult să vin înspre tine cu o călătoriei
conștientă #împreună ca grup și comunitate cu atenția pe îngrijirea holistică a pielii!
Îți propun un program de 21 de zile de Detoxifiere Holistică care să te hrănească fizic, emoțional și spiritual.
Ce am pregătit pentru tine?
→ 3 săptămâni de ghidaj alimentar conștient: minte, corp spirit,
→ 21 de rețete simple, delicioase prin care invităm abundența toamnei în corpul nostru
→ liste de cumpărături și recomandări de mese pentru fiecare săptămână în parte,
→ tips & triks pentru a economisi timp și a avea un buget redus la cumpărături
→ 4 întâlniri de grup, live online, pe zoom de împărtășire și integrare,
NOU → o ședință de cunoaștere 1 la 1 cu mine pentru primele 21 de persoane înscrise
→ ritualuri naturale de îngrijire a pielii, de iubire de sine și înțelegere a schimbărilor prin care trece piele noastră.
→ exerciții zilnice de conectare și prezență,
→ sprijinul și susținerea zilnică a mea și a grupului din care faci parte.
🧡 un RETREAT la final de sezon cu tribul în care să ne cunoaștem și să integrezi toate aspectele trăite în călătoria de Detox Holistic și mai mult!
Ce am pregătit pentru tine?
→ 3 săptămâni de ghidaj alimentar conștient: minte, corp spirit,
→ 21 de rețete simple, delicioase prin care invităm abundența toamnei în corpul nostru
→ liste de cumpărături și recomandări de mese pentru fiecare săptămână în parte,
→ tips & triks pentru a economisi timp și a avea un buget redus la cumpărături
→ 4 întâlniri de grup, live online, pe zoom de împărtășire și integrare,
NOU → o ședință de cunoaștere 1 la 1 cu mine pentru primele 21 de persoane înscrise
→ ritualuri naturale de îngrijire a pielii, de iubire de sine și înțelegere a schimbărilor prin care trece piele noastră.
→ exerciții zilnice de conectare și prezență,
→ sprijinul și susținerea zilnică a mea și a grupului din care faci parte.
🧡 un RETREAT la final de sezon cu tribul în care să ne cunoaștem și să integrezi toate aspectele trăite în călătoria de Detox Holistic și mai mult!
Care sunt darurile programului de Detoxifiere Holistică?
Pe plan FIZIC
- acoperă carențele de vitamine și minerale, reduce oboseala și înlătură insomnia;
- întărește sistemul imunitar, purifică și regenerează digestia, reduce din kilogramele pe care le ai în plus;
- scade inflamația de la nivelul articulațiilor și îți redă flexibilitatea;
- reduce dependența de sare, zahăr și alți stimulenți de sinteză;
- redă tonusul, strălucirea părului și a pielii, te conectează la corpul tău.
Pe plan EMOȚIONAL
- crește nivelul de energie și te echilibrează emoțional readucându-ți starea de bine;
- scade nivelul de iritare, inflamație și reacții furioase, alergice și te conectează la emoțiile tale și la felul cum le simti in corp;
- te ajută să conștientizezi momentele de foame emoțională și să le gestionezi cu ușurință;
- te reconectează la bucuria de a pregăti hrana din energie feminină.
Pe plan SPIRITUAL
- creşte nivelul de concentrare;
- redă claritatea mintală;
- te sprijină în practica zilnică de meditație;
- te conectează și te apropie mai mult de tine ca spirit de lumină;
- îți îmbunătățește vizibil starea de armonie interioară și te conectează la sursă.
Ce vom face?
Timp de 21 de zile:
✔ vom accesa nutriția conștientă cu ușurință, blândețe și non judecată,
✔ vom alege o alimentație de sezon fără produse care produc inflamație: #zahăr #lactoză #gluten
✔ vom onora hrana prietenoasă, non-violentă, fără produse de proveniență animală,
✔ vom accesa ritualuri prin care ne îngrijim pielea, cel mai mare organ al corpului nostru,
✔ vom înțelege rolul pielii și legătura ei cu organele sistemului digestiv
✔ ne vom sprijinii corpul spre armonizare și conștientizări zilnice,
NOU ✔ Ne vom conecta 1 la 1 printr-o consultație online de 60 de minute despre și pentru tine și nevoile tale
✔ vom învăța să ne conectăm la corpul nostru și la adevăratele noastre nevoi,
✔ vom pleca cu o experiență integrată care ne va servii toată viața
✔ vom avea acces nelimitata la grupul de suport Nutriție Conștientă cu oameni care au călătorit prin programul de DETOXIFIERE HOLISTICĂ.
Fotografii de la participanți
– rețete de nutriție conștientă –
Fotografii primite de la participanții programului online Detoxifiere Holistica:
Începem Luni pe 23 SEPTEMBRIE
cu luna în creștere pentru a ne sprijinii în procesul nostru de deschidere și eliberare a tot ceea ce nu ne mai servește.
Schimbul de energie pentru cele 21 de zile este de 555 lei și include ghidajul pentru 21 de zile și consultația online individuală.
Înscrierile se pot face până joi 19 septembrie ora 12:00, urmând ca în scurt timp să primești informații despre prima săptămână din călătoria noastră.
Dacă simți să te alături dar ai o neclaritate, emoție, aspect care te împiedică să spui DA sunt aici pentru tine.
Mă poți contacta în privat să povestim!
Simți să te alături dar ai o neclaritate, emoție, aspect care te împiedică să spui DA? Sunt aici pentru tine!
Mă poți contacta să povestim.
Despre mine
“Sunt Adelina Roșu, Nutriționist Dietetician cu o abordare holistică asupra corpului uman, fondatoarea conceptului Nutriție Conștientă, co-fondatoarea proiectului Ora de Nutriție în licee, gazda spațiului Wellness Room, a podcastului Cu ce te Hrănești?, gazdă de retreat- uri experiențiale, cercuri de femei și a multor alte delicii.
Te invit să ne cunoaștem, să ne așezăm în autenticitate și să pășim împreună spre acest loc sublim numit CORP – darul primordial prin care experimentăm viața cu toate simțurile pe acest Pământ, aducând atenția pe relația cu hrana printr-un proces de Detoxifiere Holistică.“
Cu iubire și încredere în călătoria noastră, Îți mulțumesc pentru că ești aici!
Haide să călătorim împreună: click aici.
Feedback-uri primite
– program de grup online –
Uite ce spun participanții călătoriilor Holistic Detox:
Holistic Detox Retreat 14-17 Noiembrie 2024
Vino împreună cu noi!
În fiecare anotimp organizam un RETREAT fizic care încununează călătoria online de 21 zile.
Avem o Surpriză la final pentru a prelungi călătoria ta, să integrezi toate aspectele trăite alături de noi și mai mult!
Recenzii primite
palade daniela2024-04-21Fiecare ar trebui că cel puțin o dată să urmeze un detox cu Adelina! Mie personal mi-a schimbat viața, am atins cote de liniște, mulțumire și sănătate la culmi nebănuite, și toate datorita măiestriei prin care pe parcursul călătoriei ,din detox, am învățat ce înseamnă să consumi alimente in mod conștient. Trebuie sa spun că la pachet cu toate lucrurile bune, pe care le-am dobândit , a venit și plecarea surplusului de kilograme. Starea de bine dobândită nu se poate compara cu nimic, pofta de viață și redobândirea gusturilor a fost un alt beneficiu. Mulțumesc Adelina Roșu, ești o magiciana fara cusur, un OM minunat și o îndrumătoare perfecta. ❤️. Recomand cu multă căldură și entuziasm să apelați la Adelina.Alexandra Macovei2024-04-11Adelina te poartă cu multă blândețe în cadrul programelor ei și te face să îți modifici perspectiva asupra hranei în toată complexitatea ei. Rețetele pe care le-am învățat de la ea sunt delicioase și nu mă mai satur de ele!Socaci Teodora2024-04-11Alături de Adelina la ședințele noastre de coaching cât și la toate procedurile efectuate împreuna am avut parte de cele mai frumoase momente de relaxare. Spațiul îți da senzația de “acasă”,este confortabil,relaxant și plin de suflet. Iar Adelina și Octavian sunt exact sufletul locului,unde îți vine sa te întorci tot timpul cu drag. ❤️Zenovia Ioana Palade2024-04-10Un retreat de vis. Zile liniștite cu oameni frumoși și mâncare delicioasă. Recunoștință maximă! 🤗Anna-Maria-Amina Teodoru2024-04-10Multumesc Adelina ca ai creat acest spatiu pentru sufletele constiente care simt sa mearga pe drumul lor, in destinul lor. Mancare buna, sfaturi intelepte si bucurie. AhoCordea Remus2024-04-10Adelina's detox program was a game-changer for me. Not only did I lose weight, but I also found peace and joy in mindful eating. Her personalized approach and radiant energy made the journey truly transformative. Highly recommend!