Dieta Astrală – În ritm cu Luna și propriul corp!
– program online 1 la 1 și de grup –
Dieta astrală este o călătorie de Nutriție Conștientă care aliniază nutriția și ritualurile vieții cu influențele energetice ale astrului lunar. Este o metodă de auto-cunoaștere și un sprijin pentru sănătatea ta fizică, hormonală și emoțională. Dieta Astrală oferă o modalitate intuitivă de a-ți asculta corpul și de a te conecta cu ritmul natural al vieții!
Ce am pregătit pentru tine?
Sprijinul și susținerea mea pe tot parcursul călătoriei.
Ce vom face timp de 28 de zile:
Care sunt darurile Dietei Astrale?
Pe plan FIZIC
- Mă ajută să-mi echilibrez greutatea corporală;
- Îmi purifică și restartează metabolismul;
- Scade inflamația din corp și elimină stările de balonare;
- Îmi redă flexibilitatea corpului;
- Reduce dependența de sare, zahăr și alți stimulenți de sinteză;
- Mă conectează la corpul meu de femeie și îmi reduce durerile menstruale;
- Redă tonusul, strălucirea părului și a pielii, mă conectează la corpul meu și cu ciclicitatea mea de femeie.
Pe plan EMOȚIONAL
- Mă conectează la energia mea feminină;
- Mă sprijină în a-mi înțelege mai bine stările emoționale;
- Mă ajută să-mi găsesc un echilibru între momentele de tihnă și cele de productivitate;
- Mă detașează de fazele de iritare, inflamație și reacții furioase, mă conectează la emoțiile mele și la felul cum le simt în corp;
- Mă eliberează de stres și anxietate;
- Mă ajută să conștientizez momentele de foame emoțională și să le gestionez cu ușurință;
- Mă reconectează la bucuria de a pregăti hrana din energie feminină cu ușurință și fără judecată.
Pe plan SPIRITUAL
- Crește nivelul de conștiință și prezență;
- Redă claritatea mentală și conectarea la sursă;
- Mă armonizează cu ciclicitatea lunară;
- Mă sprijină în practica zilnică de meditație;
- Mă conectează și mă apropie mai mult de mine ca spirit de lumină și parte din întreg;
- Îmi îmbunătățește vizibil starea de armonie interioară și mă conectează la lună ca resursă a feminității mele.
- Îmi dezvoltă intuiția și capacitatea de a percepe subtilitățile energetice din jurul meu.
Spune DA acestei călătorii!
Simți să te alături dar ai o neclaritate, emoție, aspect care te împiedică să spui DA?
Sunt aici pentru tine!
Mă poți contacta să povestim!
Alimentația în funcție de ciclicitatea lunii aduce beneficii, atât fizice, cât și emoționale, deoarece ia în considerare ritmul natural al corpului și al mediului înconjurător.
Această abordare presupune adaptarea tipurilor de alimente și a cantităților consumate în funcție de fazele lunii, pentru a susține procesele interne ale organismului și a ne armoniza cu energia noastră feminină.
Înțelegem astfel legătura profundă dintre alimentație și stările emoționale.
Fotografii de la participanți
– rețete de nutriție conștientă –
Fotografii primite de la participanții programului online Nutriție Conștientă
Despre mine
“Sunt Adelina Roșu, Nutriționist Dietetician cu o abordare holistică asupra corpului uman, fondatoarea conceptului Nutriție Conștientă, co-fondatoarea proiectului Ora de Nutriție în licee, gazda spațiului Wellness Room, a podcastului Cu ce te Hrănești?, gazdă de retreat- uri experiențiale, cercuri de femei și a multor alte delicii.
Te invit să ne cunoaștem, să ne așezăm în autenticitate și să pășim împreună spre acest loc sublim numit CORP – darul primordial prin care experimentăm viața cu toate simțurile pe acest Pământ, aducând atenția pe relația cu hrana printr-o conexiune cu astrul LUNA.“
Cu iubire și încredere în călătoria noastră, Îți mulțumesc pentru că ești aici!
Haide să călătorim împreună!
Feedback-uri primite
– program de grup online –
Uite ce spun participanții călătoriilor Nutriție Conștientă:
Recenzii primite
Energia grupului te sprijină și te susține în călătoria ta unică și transformațională.
“”Fiecare pas pe care îl faci spre tine te apropie mai mult de bucuria acceptării a ceea ce este, loc din care poți renaște în fiecare clipă.” – Adelina Roșu, nutriționist holistic
