Arta Abundenței Interioare Retreat
11 – 14 septembrie 2025
At Home Glamping Resort
Om drag,
Îți mulțumim că ești aici, într-un spațiu viu, atemporal, unde corpul, inima și sufletul pot respira împreună.
Ți-am pregătit o călătorie de abundență interioară, unde hrana devine ritual, atingerea devine vindecare, iar natura – aliatul tău profund. Vino să îți simți corpul ușor, mintea limpede și energia creatoare din nou trează.
Vino să primești. Să te hrănești. Să strălucești.
Ce îți oferim?
🧡 Conectare profundă la cele 5 elemente – pământ, apă, foc, aer și eter – prin ritualuri zilnice, hrană, mișcare, sunet și atingeri sacre.
🧡 Mese vegane detoxifiante și încântătoare, gătite împreună, în tihnă și bucurie, cu ingrediente de sezon, superalimente și inspirație intuitivă.
🧡 Ritualuri de îngrijire a pielii, inspirate din Ayurveda și Apiterapie:
- Apiterapie cu miere, pulberi și argilă, în acord cu energia Pământului – îți vei crea propria mască facială hrănitoare.
- Scruburi naturale din plante și apă vie – un ritual de curățare blândă a pielii și emoțiilor. Poți pleca acasă cu un borcănel-memorie.
🧡 Atelier de automasaj facial și scalp, pentru relaxare profundă și reconectare cu ritmurile tale interioare.
🧡 Ateliere de sonoterapie intuitivă – cântăm cu boluri, gonguri și instrumente vibrationale, uneori în liniște ghidată, alteori spontan, în mijlocul poveștilor.
Vei simți vibrația în tine, pe piele, în apă. Vei cânta și tu.
🧡 Meditații ghidate, respirație conștientă și mișcare blândă, pentru a simți din nou spațiu în corp și suflet.
🧡 Terapii personalizate – sesiuni de masaj intuitiv în fiecare zi, oferite de Daniela și Octav – terapeuți desăvârșiți, care îți vor susține procesul de curățare și regenerare cu grijă și prezență.
🧡 Studiu ayurvedic personalizat, pentru a înțelege elementele tale predominante și cum le poți echilibra în viața de zi cu zi.
🧡 Călătoria Hrănitoare – un joc ritualic cu carduri intuitive care deschid reflecții, întrebări și gesturi simbolice pentru reconectare cu tine.
Meriți un răsfăț: trup, minte, suflet!
Ți-am pregătit 4 zile transformaționale cu și despre tine în această locație feerică în care venim pentru a 4 a oară. Un spațiu , atemporal plin de magie, culoare, pasiune și viață:
Cu ce activități îți bucurăm sufletul?
- Explorarea magicianului / magicianei interioare prin gătit conștient,
- Rețete bogate de toamnă care să ne încălzească corpul și sufletul,
- Terapii holistice ce răspund nevoilor tale profunde, lucrate intuitiv și ritualic, cu respect pentru unicitatea corpului tău.
- Tehnici somato-emoționale și terapii validate științific (fascială, viscerală), completate de practici tradiționale precum Lomi Lomi, Abhyanga, Qi Nei Tsang, Marma sau Shiatsu.
- Momente de reconectare prin sunet terapeutic, respirație conștientă și activarea punctelor energetice, care deschid spațiul pentru vindecare și bucurie interioară.
- Jocuri de conectare la relația cu hrana, corpul și nevoile tale reale
- Drumeții și cules de rouă dimineața,
- Foc ritualic de purificare și conectare la puterea ta interioara,
- Timp împreună, în susținere, vulnerabilitate și bucuria de a fi.
Pentru cine este acest reTreat?
✔️ Pentru tine, dacă te atrage: hrana vie, ritualurile sacre, mișcarea conștientă și reîntoarcerea la natură.
✔️ Pentru tine, dacă simți nevoia unui spațiu în care să te desprinzi de tot ce e agitat și să-ți asculți corpul cu adevărat.
✔️ Pentru tine, dacă vrei să înveți să te îngrijești cu blândețe, să-ți hrănești pielea, sufletul și energia cu prezență.
✔️ Pentru tine, dacă ai parcurs un program Holistic Detox și simți că e timpul să cobori mai adânc în tine.
✔️ Pentru tine, dacă ești pregătită să trăiești 4 zile de transformare, într-o comunitate vie, într-un spațiu în care adevărul interior este privit cu iubire..
Ce vei învăța?
- Să îți hrănești corpul cu hrană delicioasă de sezon.
- Să îți onorezi corpul și ritmul său natural.
- Să folosești respirația, meditația și mișcarea blândă.
- Să te aliniezi cu cele 5 elemente.
- Să lucrezi cu plantele în ritualuri de îngrijire.
- Să creezi măști și scruburi din ingrediente naturale.
- Să îți cunoști tipologia ayurvedică.
- Să practici automasajul ca ritual de prezență.
- Să gătești rețete de sezon hrănitoare.
- Să cultivi o relație vie cu tine, hrana și corpul tău.
- Să te împrietenești cu oameni faini și dornici de cunoaștere.
Costul retreat-ului este 3350 de lei și include:
✨ 4 zile transformaționale
✨ 3 nopți de cazare în glamping de poveste
✨ Hrana integrală – sucuri, salate, preparate calde de sezon gătite împreună
✨ Toate atelierele, ritualurile și momentele ghidate
✨ Masaje zilnice oferite cu drag de Daniela și Octav
✨ Toate materialele și ingredientele necesare ritualurilor de îngrijire
Locul tău este rezervat îndată ce ai achitat avansul de 1200 lei.
Vino să îți răsfeți simțurile alături de o prietenă sau partenerul tău și bucurați-vă împreună de 10% reducere la retreat – pentru că bucuria se amplifică atunci când este împărtășită. 💛
Echipa care te însoțește:
Adelina, Daniela și Octavian
Trei terapeuți, trei călători ai simțirii, trei prieteni adunați de viață într-un singur spațiu de vindecare.
Nutriționist Holistic, și creatoare a conceptului Nutriție Conștientă.
Ghidez oameni în procese de transformare printr-o relație conștientă cu hrana, emoția și propriul corp.
Sunt Adelina Mariana Roșu, nutriționist holistic, ghid al transformării prin hrană și creatoare de spații vii în care hrana, corpul, emoția și ritmurile naturii se întâlnesc în ritualuri zilnice.
Îmi dedic munca aducerii oamenilor mai aproape de ei înșiși – prin simțire, hrană intuitivă și practici feminine care ne reconectează la simplitate și prezență.
Am creat cu inima deschisă programe ca Holistic Detox, Dietă astrală, jocul Călătoria Hrănitoare, podcastul Cu ce te hrănești?, spațiul Wellness Room – un centru holistic de vindecare în Arad.
Formarea mea se împletește armonios între știință și sacru:
• am studiat nutriția și dietetica,
• m-am format ca bucătar vegan cu abordare ritualică,
• am explorat lucrul cu centrii energetici,
• am aprofundat în Ayurveda, pranayama și sonoterapie.
Am călătorit prin Asia și prin mine însămi, am condus cercuri de femei și retreaturi experiențiale în care am adunat semințe de alchimie corporală, tăcere, simțire și bucurie autentică.
În fiecare retreat, rețetă sau moment împărtășit, aduc cu mine o invitație:
💫 să te asculți mai profund,
💫 să te hrănești mai blând,
💫 și să-ți amintești cine ești cu adevărat– în trup, suflet și respirație.
Îți voi răspunde cu drag oricărei întrebări.
Terapeut Spa și Maestru în Alchimie Subtilă. Cu ani mulți de practică , creează spații de reconectare profundă, unde atingerea devine ghid, iar tăcerea — vibrație vie.
Octavian împletește în munca sa ritualuri senzoriale care trezesc corpul ca templu viu al emoției și energiei.
Îți voi răspunde cu drag oricărei întrebări.
Sunt un suflet care atinge cu prezență. Prin mâinile mele curg ritualuri străvechi și chemări ale trupului spre amintire și eliberare.
Daniela Dumitru este un suflet călător și un maestru al atingerii. Cu mâini care au mângâiat mii de corpuri și inimi, Daniela aduce în acest retreat toată cunoașterea acumulată în ani de practică și formare a terapeuților din România. În spațiul creat de ea, terapia devine prezență pură, iar masajul – o artă sacră.
În bagajul său de lumină se regăsesc terapii culese din diverse colțuri ale lumii, fiecare păstrând amprenta unei tradiții vii:
Mentionez o parte din invataturile care m-au definit, terapii culese din diverse culturi ale lumii:
– terapia straveche hawaiiana Lomi Lomi Kahuna,
– o serie de terapii ayurvedice tibetane (Shirodhara, Pedi Pudja Kansu Vataki Bowl, Marma Points Therapy, Abhyanga),
– terapia taoista Qi Nei Tsang,
– terapia thailandeza Compress Herbal Thai,
– tratamente faciale,
– ritualuri orientale in Hammam,
– apiterapie,
– hirudoterapie.
– terapii vibraționale cu instrumente sacre și atingere intuitivă.
În prezența Danielei, trupul își amintește cum e să fie iubit, ascultat și onorat.
Te invităm să te lași atins(ă) de sacralitatea gesturilor ei și să primești nu doar o terapie, ci o renaștere blândă, în care atingerea devine limbaj al sufletului.
Îți voi răspunde cu drag oricărei întrebări..
Împreună, suntem un spațiu viu de grijă și simțire.
Ne unesc prietenia, vocația, atingerea, memoria unui Eden SPA în care s-au născut primele noastre ritualuri împreună și dorul de a crea din nou ceva sacru pentru oameni.
Am cules din călătoriile noastre, din școli, din mii de corpuri atinse, tot ce e viu și hrănitor – și ți-l oferim acum, în 3: prin ateliere, mese împărtășite, terapii, tăceri și gesturi cu sens.
Abundența interioară – e darul nostru pentru tine.
Un spațiu în care ne dăruim pe deplin, cu tot ce am învățat, simțit și transformat.
Te așteptăm exact așa cum ești.
Recenzii primite
Publicat pe Google palade daniela Fiecare ar trebui că cel puțin o dată să urmeze un detox cu Adelina! Mie personal mi-a schimbat viața, am atins cote de liniște, mulțumire și sănătate la culmi nebănuite, și toate datorita măiestriei prin care pe parcursul călătoriei ,din detox, am învățat ce înseamnă să consumi alimente in mod conștient. Trebuie sa spun că la pachet cu toate lucrurile bune, pe care le-am dobândit , a venit și plecarea surplusului de kilograme. Starea de bine dobândită nu se poate compara cu nimic, pofta de viață și redobândirea gusturilor a fost un alt beneficiu. Mulțumesc Adelina Roșu, ești o magiciana fara cusur, un OM minunat și o îndrumătoare perfecta. ❤️. Recomand cu multă căldură și entuziasm să apelați la Adelina.Publicat pe Google Alexandra Macovei Adelina te poartă cu multă blândețe în cadrul programelor ei și te face să îți modifici perspectiva asupra hranei în toată complexitatea ei. Rețetele pe care le-am învățat de la ea sunt delicioase și nu mă mai satur de ele!Publicat pe Google Socaci Teodora Alături de Adelina la ședințele noastre de coaching cât și la toate procedurile efectuate împreuna am avut parte de cele mai frumoase momente de relaxare. Spațiul îți da senzația de “acasă”,este confortabil,relaxant și plin de suflet. Iar Adelina și Octavian sunt exact sufletul locului,unde îți vine sa te întorci tot timpul cu drag. ❤️Publicat pe Google Zenovia Ioana Palade Un retreat de vis. Zile liniștite cu oameni frumoși și mâncare delicioasă. Recunoștință maximă! 🤗Publicat pe Google Anna-Maria-Amina Teodoru Multumesc Adelina ca ai creat acest spatiu pentru sufletele constiente care simt sa mearga pe drumul lor, in destinul lor. Mancare buna, sfaturi intelepte si bucurie. AhoPublicat pe Google Cordea Remus Adelina's detox program was a game-changer for me. Not only did I lose weight, but I also found peace and joy in mindful eating. Her personalized approach and radiant energy made the journey truly transformative. Highly recommend!