Detox & Wellbeing ReTreat

Nutriționist Holistic, fondatoarea conceptului Nutriție Conștientă, fondatoarea podcastului: Cu ce te hrănești?

Co-fondatoarea proiectului Ora de Nutriție în Scoli și a Centrului Holistic de Vindecare Wellness Room, Gazda de Cercuri de Femei, retreat-uri experențiale și a multor alte delicii. 

Sunt un suflet curios și bucuros să fac parte din această aventură numită existență. După finalizarea studiilor universitare în domeniul nutriției am simțit că nu pot învăța stând pe loc. Aveam nevoie să aflu lucruri noi, mai ales explorându-mă pe mine și tot ce are viața să îmi ofere. 

Astfel am pornit la drum luând la pas locuri care mi-au lărgit orizonturile și m-au apropiat mai mult de misiunea mea cea de terapeut și nutriționist holistic. De la Camino de Santiago, la pelerinajul Shikoku din Japonia, la cărările mistice din India și Sri Lanka am accesat locuri nebănuite din interiorul meu descoperindu-mi conexiunea cu corpul, accesând cele 3 tipuri de hrană: fizică, emoțională și spirituală. 

Am învățat că viața poate fi un loc fantastic, de explorat cu toate simțurile. De la minte la suflet, am devenit un călător entuziast prin lume, ajungând la convingerea că trăind în conexiune cu propriul corp îi permitem acestuia să ne ghideze. Astfel am devenit nutriționist holistic, din dorința de a împărtăși ceea ce este viu acum în mine, faptul că suntem în perpetuă schimbare la fel și organismul și nevoile noastre care conștientizate ne ghidează constant spre lumină și armonie. 

Astfel a luat naștere conceptul de Nutriție Conștientă, drumul de întoarcere acasă, în corp, cu blândețe, conexiune și iubire de sine. Concept care crește și se dezvoltă clipă de clipă, odată cu mine.

În călătoria mea de mai bine de 15 ani in domeniul wellmess, a stării de bine, am creat și adminstrat centre spa, am participat la scrierea a mai multor cărți printre care „Nutriția pentru tineri” și „Arta unui stil de viață sănătos”, ambele în cadrul proiectului „Ora de Nutriție”, un proiect bianual care mă încântă și pe care îl facilitez de mai bine de 5 ani. Printre activitățile dragi sufletului meu amintesc: podcastul „Cu ce te hrănești? „, unde alături de invitați aleși, accesăm aspectele care ne hrănesc zilnic; retreat-urile de detoxifiere, în care am observat cum oamenii când simt puterea cuvântului împreună trec cu ușurință peste orice structură mentală care ne poate opri din procesul de apropiere de sine; meditația; respirația conștientă; sonoterapia și alchimia corporală care mă încântă cu fiecare om care îmi iese în cale și e deschis spre explorare de sine.

După 2 luni petrecute în Sri Lanka în 2023 am simțit să revin pe acest Pământ Sfânt și te invit și pe tine să ne cunoaștem și să pășim împreună spre acel loc sublim numit CORP – darul primordial prin care experimentăm viața cu toate simțurile.

Pentru acesta vom accesa un subiect foarte drag mie, cel al conexiunii dintre Nutriția Conștientă și starea de bine cu atenție și curiozitate pe cele 3 tipuri de hrană, pe procesul natural de DETOXIFIERE și informația cu care vine hrana spre noi.