1 Martie Cluj Napoca
– cerc hrănitor pentru femei–
Te invit într-un atelier experiențial în care gătitul devine un act de prezență, iubire și reconectare.
Gătim lent, conștient, în cerc de femei, transformând mâncarea din „ceva de făcut” într-un gest care hrănește trupul și sufletul.
.
Ce am pregătit pentru tine?
Sprijinul și susținerea mea și a grupului din care faci parte.
Ce vom face?
Gătitul ritualic, din oraș în oraș…
Timișoara
În Timișoara, atelierul de Gătit Ritualic a prins viață într-un spațiu care poartă numele: Loc de Suflet.
Un cerc cald, format din femei din comunitatea Nutriție Conștientă Timișoara, alături de invitatele lor,
care au ales să se oprească din ritm și să gătească împreună, cu prezență și deschidere.
A fost un atelier despre apropiere, blândețe și începuturi trăite în siguranță.
București
La București, ne-am întâlnit în Sanctuary of Light, într-un cerc divers și viu.
Femei din comunitatea Nutriție Conștientă București, alături de prietene și familie,
au adus împreună povești diferite, unite de aceeași dorință:
o relație mai conștientă cu hrana și cu propriul corp.
Un spațiu de claritate, lumină și reconectare.
Arad
În Arad, atelierul a fost găzduit în Wellness Room, spațiul nostru de acasă.
Un cerc intim, format din femei din comunitatea Nutriție Conștientă Arad
și invitatele lor apropiate.
A fost un atelier cu multă profunzime, liniște și sentiment de apartenență,
în care gătitul ritualic s-a așezat firesc, ca o extensie a vieții de zi cu zi.
Femeie din Cluj…
Simți să te alături dar ai o neclaritate, emoție, aspect care te împiedică să spui DA?
Sunt aici pentru tine!
Mă poți contacta să povestim!
Întrebări frecvente
Nu. Atelierul este ghidat pas cu pas și este potrivit pentru orice simte să se alăture!
Nu. Totul este explicat simplu și accesibil.
Da.
Atelierele sunt bazate pe hrană vegetală, simplă și ușor de integrat.
.
Este în regulă. Nu trebuie să spui nimic, să împărtășești sau să faci mai mult decât simți.
Poți fi prezentă în liniște. Cercul te primește exact așa cum ești.
Da. Lucrăm fără presiune, fără reguli rigide, într-un spațiu sigur.
Gătitul ritualic în imagini
– conectarea la femeie conștientă –
Cine sunt eu?
Sunt Adelina Mariana Roșu, nutriționist holistic și creatoarea conceptului Nutriție Conștientă.
Lucrez cu femei care simt că a venit momentul să încetinească.
Să se asculte.
Să se întoarcă la corp cu blândețe.
În munca mea cu femei de peste 18 ani am observat un adevăr simplu și profund:
dincolo de informații, reguli și rețete, există o nevoie reală de îngrijire, o nevoie de a fi ținută în siguranță, văzută și respectată în ritmul propriu.
Atelierul de Gătit Ritualic s-a născut din această nevoie.
Din dorința de a crea un spațiu în care hrana nu este doar preparată, ci simțită.
Un spațiu în care gesturile mici — atingerea unui ingredient, respirația, așezarea într-un cerc — devin forme de prezență.
Nu este despre a face „corect”.
Este despre a face cu inimă.
Despre ritm, simțire și comunitate. și prezență.
Îți mulțumesc pentru că ești aici!
Haide să ne așezăm împreună!
Recenzii primite
Energia grupului te sprijină și te susține în călătoria ta unică și transformațională.
“”Fiecare pas pe care îl faci spre tine te apropie mai mult de bucuria acceptării a ceea ce este, loc din care poți renaște în fiecare clipă.” – Adelina Roșu, nutriționist holistic
