Curățarea Conștientă a Ficatului și a Vezicii Biliare 

 – 7 zile–

Corpul fizic duce mai mult decât pare. Procesează. Reține. Se adaptează. Iar uneori… are nevoie de spațiu.

Acest program este o invitație de a-ți susține corpul, blând și conștient, lucrând cu: FICATUL cel care procesează și VEZICA BILIARĂ, cea care ne sprijină în luarea deciziilor și acumulează tensiuni nerostite.

Ce am pregătit pentru tine?

Sprijinul și susținerea mea pe parcursul programului.

Pentru cine este acest program?

Cum te susține acestă curățare? 

Cum lucrăm?

Programul durează 7 zile și este structurat în 3 etape:

Zilele 1–3: Pregătirea

Îți inviți corpul să încetinească.

Aduci în rutina ta o hrană simplă

și o relație așezată cu mâncarea.

Începi să îți observi gândurile și corpul.

Pregătești corpul și mintea pentru etapa următoare. și creezi spațiul din care schimbarea devine posibilă.

Zilele 4–5: Activarea

Susținem ficatul și bila să elibereze.

Ai două opțiuni:

• varianta clasică de DETOX cu sare amară  

• varianta adaptată,  pentru cele dintre voi care simțiți nevoia de o detoxifiere ușoară,

👉 îți poți alege ritmul în funcție de cum te simți.

Zilelee 6- 7: Integrarea

Revenirea în corp cu claritate și stabilitate.

Este etapa în care observi ce s-a schimbat în tine.

Corpul nu mai este în proces de eliberare, ci în proces de așezare.

Îți reiei ritmul alimentar treptat, cu mai multă atenție și prezență.

Aceasta nu este finalul.

Este începutul unui nou mod de a te asculta.

Ce îți aduce diferit acest program?

Mă poți contacta să povestim!

Detoxifierea în Imagini 

– reSTART pentru corp și hrană –

Cine sunt eu?

Sunt Adelina Mariana Roșu, nutriționist holistic, bucătar vegan și creatoarea conceptului Nutriție Conștientă.

De peste 9 ani ghidez femeile către o relație mai curată cu hrana, bazată pe plante și pe ascultarea corpului.

În programele mele de detox, cura cu sare amară a fost mereu prezentă ca un moment de restart —

un punct de eliberare și claritate.

Astăzi, o integrăm într-un mod mai blând, conștient și susținut.

Îți mulțumesc pentru că ești aici!

Află dacă acest program e potrivit pentru tine!

Recenzii primite

Publicat pe Google Google
palade daniela profile picture
palade daniela
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Fiecare ar trebui că cel puțin o dată să urmeze un detox cu Adelina! Mie personal mi-a schimbat viața, am atins cote de liniște, mulțumire și sănătate la culmi nebănuite, și toate datorita măiestriei prin care pe parcursul călătoriei ,din detox, am învățat ce înseamnă să consumi alimente in mod conștient. Trebuie sa spun că la pachet cu toate lucrurile bune, pe care le-am dobândit , a venit și plecarea surplusului de kilograme. Starea de bine dobândită nu se poate compara cu nimic, pofta de viață și redobândirea gusturilor a fost un alt beneficiu. Mulțumesc Adelina Roșu, ești o magiciana fara cusur, un OM minunat și o îndrumătoare perfecta. ❤️. Recomand cu multă căldură și entuziasm să apelați la Adelina.
Publicat pe Google Google
Alexandra Macovei profile picture
Alexandra Macovei
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Adelina te poartă cu multă blândețe în cadrul programelor ei și te face să îți modifici perspectiva asupra hranei în toată complexitatea ei. Rețetele pe care le-am învățat de la ea sunt delicioase și nu mă mai satur de ele!
Publicat pe Google Google
Socaci Teodora profile picture
Socaci Teodora
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Alături de Adelina la ședințele noastre de coaching cât și la toate procedurile efectuate împreuna am avut parte de cele mai frumoase momente de relaxare. Spațiul îți da senzația de “acasă”,este confortabil,relaxant și plin de suflet. Iar Adelina și Octavian sunt exact sufletul locului,unde îți vine sa te întorci tot timpul cu drag. ❤️
Publicat pe Google Google
Zenovia Ioana Palade profile picture
Zenovia Ioana Palade
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Un retreat de vis. Zile liniștite cu oameni frumoși și mâncare delicioasă. Recunoștință maximă! 🤗
Publicat pe Google Google
Anna-Maria-Amina Teodoru profile picture
Anna-Maria-Amina Teodoru
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Multumesc Adelina ca ai creat acest spatiu pentru sufletele constiente care simt sa mearga pe drumul lor, in destinul lor. Mancare buna, sfaturi intelepte si bucurie. Aho
Publicat pe Google Google
Cordea Remus profile picture
Cordea Remus
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Adelina's detox program was a game-changer for me. Not only did I lose weight, but I also found peace and joy in mindful eating. Her personalized approach and radiant energy made the journey truly transformative. Highly recommend!

Energia  grupului  te  sprijină  și  te  susține  în  călătoria  ta  unică  și transformațională.

“”Fiecare pas pe care îl faci spre tine te apropie mai mult de bucuria acceptării a ceea ce este, loc din care poți renaște în fiecare clipă.” – Adelina Roșu, nutriționist holistic

a

Acum ești mai aproape de oaza ta de relaxare și armonizare cu hrana

Nutriție Conștientă

str. Splaiul General Praporgescu nr. 27

Arad

Romania

+40 755 789 037
mindful.eating.romania@gmail.com