Bine ai venit în spațiu creat pentru tine ca tu să guști din experiența Ayurveda și să
pornești alături de noi într-o nouă călătorie!
Suntem Octavian și Adelina, terapeuți holistici, și te invităm într-o călătorie transformațională de întinerire și curățare înrădăcinată în înțelepciunea străveche Ayurveda.
Fascinați de rezultatele dobândite în urma celor 14 zile petrecute în acest spațiu de vindecare holistică te invităm și pe tine!
Ce îți propunem?
Un program cuprinzător de 14 sau 7 zile care te ajută la re-echilibrarea corpului și a minții prin eliminarea toxinelor acumulate și restabilirea armoniei interioare.
Călătoria noastră oferă tratamente personalizate, mese hrănitoare și un mediu edenic pentru a promova vindecarea, revitalizarea și vitalitatea reînnoită la fiecare nivel.
Experiența propusă începe cu o consultare online cu unul dintre medicii ayurvedici interni pentru a-ți clarifica obiectivele individuale de sănătate, pentru a înțelege tipul tău unic de corp (dosha) și pentru a te ghida în procesul de pre-curățare la domiciliu.
De acolo, creăm împreună programul tău de tratament personalizat Panchakarma pentru zilele în care vei sta la noi, precum și practicile dietetice, de îngrijire personală, alături de recomandări pentru un stil de viață echilibrat.
Ce efecte are tratametul Ayurvedic Panchakarma?
Îndepărtează cauza principală a bolii, a dezechilibrului fiziologic;
Elimina toxinele, atat fizice cat si programele psihice limitative;
Restabilește echilibrul constituțional, a corpului fizic îmbunătățind sănătatea;
Îmbunătățește sistemul imunitar;
Inversează efectele negative ale stresului și poluării;
Promovează întinerirea la nivel celular si crește longevitatea;
Îmbunătățește energia, vitalitatea și claritatea mentală.
Oferă relaxare profundă și reduce stresul;
Aduce claritate și perspicacitate mentală și spirituală;
Cum va arăta o zi din reTreat
Începem ziua cu Trezirea Simțurilor prin respirație conștientă, practică yoga și hrană ayurvedică
• Program liber de odihnă așezare și integrare alături de sesiuni individuale de armonizare cu corpul prin masaj și terapii;
• Prânzul cu hrană ayurvedic;
• Program liber de odihnă, terapii piscină, plajă și băi în Oceanul Indian;
• Respirație conștientă, practică yoga și meditație;
• Cina ayurvedică, practica de recunoștință și odihnă;
“”Fiecare pas pe care îl faci spre tine te apropie mai mult de bucuria acceptării a ceea ce este, loc din care poți renaște în fiecare clipă.” — Adelina Roșu, nutriționist holistic
În fiecare zi, te vei bucura de trei ore de tratamente de vindecare pentru trup, minte și suflet
Îți las aici câteva detalii despre ele:
- Masajul (Abhyanga): un masaj cu uleiuri din plante calde, vindecatoare.
- Aromoterapie cu aburi (Swedhana): o baie de aburi de aromoterapie cu infuzie de apă din plante.
- Terapia nazală (Nasya): un tratament nazal pe bază de plante, excelent pentru alergii și probleme ale sinusurilor.
- Flux de ulei cald (Shirodhara): ulei din plante care curge ușor peste frunte, permițând corpului, minții și sistemului nervos să experimenteze o stare profundă de odihnă, similară cu meditația.
- Bhasti (clismă terapeutică cu ulei din plante): bastis sunt foarte recomandate în anumite cazuri și, ca toate tratamentele, sunt opționale în funcție de nivelul tău de confort.
Terapii suplimentare pot fi accesate în momentul consultării pentru a răspunde nevoilor tale unice.
Body
Mind
Spirit
Haide cu noi să ai parte de o experiență unică și transformațională!
Unde vom merge împreună?
𝐒𝐫𝐢 𝐋𝐚𝐧𝐤𝐚 este locul unde multe generații de mistici din budism și hinduism au meditat și trăit, iar locația aleasă de noi este situată pe coasta de Sud la 100 de metri de 𝐨𝐜𝐞𝐚𝐧𝐮𝐥 𝐈𝐧𝐝𝐢𝐚𝐧 și deține o zonă wellness care ne va încânta simțurile devenind tot mai conștienți de esența noastră curată și luminoasă.
Pachetul de 9 sau 14 zile include:
- Cazare în cameră dublă, la cerere se poate opta și pentru cameră single;
- Consultația inițială privind starea de sănătate online și verificările ulterioare cu medicul tău ayurvedic pe tot parcusul șederii;
- Hrană vegetariană ayurvedică delicioasă pentru micul dejun, prânz și cină;
- Ceaiuri și tratamente personalizate cu plante;
- Tratament zilnic Panchakarma cu terapeutul tău personal (minim 2,5 ore)
- Yoga zilnică, meditație și pranayama (respirație).
- Acces la facilitațiile resortului piscină, zona de relaxare, spații de meditație și la minunatul Ocean Indian
- Ateliere de wellness, așezare și împărtășiri de grup și individuale.
- Viză Sri Lanka
- Transport Aeroport
Susținere și ghidaj pe tot parcursul călătoriei!
Ce nu include?
- 𝐁𝐢𝐥𝐞𝐭𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐚𝐯𝐢𝐨𝐧 𝐑𝐨𝐦𝐚𝐧𝐢𝐚 - Sri Lanka si retur, costul acestuia variază în funcție de perioada în care se achiziționează - cu cât mai repede cu atât mai bine!
- Achiziționarea biletului de avion și obținerea vizelor poate fi asistată de către noi printr-o agenție de turism.
Ți-am pregătit 2 pachete:
Escape Pack – 9 zile
2300€ 1695€
* Early Bird * rezervă la pret redus până pe 23 august – 4 locuri disponibile. Prețul este valabil pentru o persoană.
Un loc în camera dublă all inclusiv pentru 7 zile!
Wellness Pack – 14 zile
3820€ 2620€
* Early Bird * rezervă la pret redus până pe 23 august – 4 locuri disponibile. Prețul este valabil pentru o persoană.
Un loc în camera dublă all inclusiv pentru 14 zile!
Despre noi
Nutriționist Holistic, fondatoarea conceptului Nutriție Conștientă, fondatoarea podcastului: Cu ce te hrănești?
Co-fondatoarea proiectului Ora de Nutriție în Scoli și a Centrului Holistic de Vindecare Wellness Room, Gazda de Cercuri de Femei, retreat-uri experențiale și a multor alte delicii.
Sunt un suflet curios și bucuros să fac parte din această aventură numită existență. După finalizarea studiilor universitare în domeniul nutriției am simțit că nu pot învăța stând pe loc. Aveam nevoie să aflu lucruri noi, mai ales explorându-mă pe mine și tot ce are viața să îmi ofere.
Astfel am pornit la drum luând la pas locuri care mi-au lărgit orizonturile și m-au apropiat mai mult de misiunea mea cea de terapeut și nutriționist holistic. De la Camino de Santiago, la pelerinajul Shikoku din Japonia, la cărările mistice din India și Sri Lanka am accesat locuri nebănuite din interiorul meu descoperindu-mi conexiunea cu corpul, accesând cele 3 tipuri de hrană: fizică, emoțională și spirituală.
Am învățat că viața poate fi un loc fantastic, de explorat cu toate simțurile. De la minte la suflet, am devenit un călător entuziast prin lume, ajungând la convingerea că trăind în conexiune cu propriul corp îi permitem acestuia să ne ghideze. Astfel am devenit nutriționist holistic, din dorința de a împărtăși ceea ce este viu acum în mine, faptul că suntem în perpetuă schimbare la fel și organismul și nevoile noastre care conștientizate ne ghidează constant spre lumină și armonie.
Astfel a luat naștere conceptul de Nutriție Conștientă, drumul de întoarcere acasă, în corp, cu blândețe, conexiune și iubire de sine. Concept care crește și se dezvoltă clipă de clipă, odată cu mine.
În călătoria mea de mai bine de 15 ani in domeniul wellmess, a stării de bine, am creat și adminstrat centre spa, am participat la scrierea a mai multor cărți printre care “Nutriția pentru tineri” și “Arta unui stil de viață sănătos”, ambele în cadrul proiectului “Ora de Nutriție”, un proiect bianual care mă încântă și pe care îl facilitez de mai bine de 5 ani. Printre activitățile dragi sufletului meu amintesc: podcastul “Cu ce te hrănești? “, unde alături de invitați aleși, accesăm aspectele care ne hrănesc zilnic; retreat-urile de detoxifiere, în care am observat cum oamenii când simt puterea cuvântului împreună trec cu ușurință peste orice structură mentală care ne poate opri din procesul de apropiere de sine; meditația; respirația conștientă; sonoterapia și alchimia corporală care mă încântă cu fiecare om care îmi iese în cale și e deschis spre explorare de sine.
După 2 luni petrecute în Sri Lanka în 2023 am simțit să revin pe acest Pământ Sfânt și te invit și pe tine să ne cunoaștem și să pășim împreună spre acel loc sublim numit CORP – darul primordial prin care experimentăm viața cu toate simțurile.
Pentru acesta vom accesa un subiect foarte drag mie, cel al conexiunii dintre Nutriția Conștientă și starea de bine cu atenție și curiozitate pe cele 3 tipuri de hrană, pe procesul natural de DETOXIFIERE și informația cu care vine hrana spre noi.
Îți voi răspunde cu drag oricărei întrebări legate de retreat.
Trainer & Terapeut Spa, Maestru în Alchimie Subtilă, Creator de elixire magice, iubitor de uleiuri, rășini și experiențe senzoriale.
Am descoperit această lume magică a terapiilor spa în urmă cu 17 ani. Bazele masajului și ale anatomiei umane le-am deprins absolvind Universitatea EFS- Kinetoterapie și Motricitate Specială, iar de atunci explorez diferite tehnici de echilibrare somatică având șansa, să lucrez și să călătoresc de 2 ori în jurul lumii.
Elixirele cu care lucrez în prezent sunt produse alchimice, special create pentru chakre (centri energetici), zodii, elemente și planete, produse unice pe piață create cu drag în laboratorul în care lucrez.
Folosind aceste elemente, am simțit nevoia să creez o terapie completă pentru întreagă ființă unde intenția, gândul și fapta să vibreze la unison. Cred cu tărie că suntem mai mult decât materie, suntem energie pură, vibrație și un zumzet viu de emoții, care ne definesc și pe care doresc să le armonizez prin elixire de chakre, mantre invocate și sunete de boluri tibetane.
Terapia pe care o propun pentru această călătorie este unică și individuală pentru fiecare persoană în parte. Te invit cu drag să ne cunoaștem și pornim la drum împreună!
Îți voi răspunde cu drag oricărei întrebări legate de retreat.
Haide cu noi și reconectează-te cu esența ta luminoasă și echilibrată!
Ia-ți din darurile aceste experiențe cât mai repede! Prinde unul din locuri early bird
și asigură-ți o experiență de neuitat.
Vei pleca cu învățături care te vor ghida o viață întreagă!